首页 > 明升ms88 > 明升ms88并发症 > 明升ms88低血糖 > 正文
综合
问医生

晨起头晕目眩很危险!低血糖应该吃点什么?

2019-06-19 18:00:00明升ms88网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:低血糖并不是一种很严重的疾病,多是由于患者自身体质原因和后天的饮食规律和生活习惯有关系。低血糖患者可以通过食疗的方式来治疗低血糖。低血糖血糖浓度比较低,可以多吃猪血,红糖,猪肉,鱼肉等含蛋白质的食物,补充血糖。还有多吃苹果,香蕉,橙子等含有维生素的水果,对缓解低血糖都是很有效果的。

低血糖患者一般会出现头晕目眩的症状,特别是在蹲下跑跳后症状会比较明显,如果平时不多加注意,经常出现低血糖的症状,会逐渐变严重到昏迷,如果因为低血糖出现昏迷的情况是比较严重的,低血糖患者要通过食疗来调理身体,那么低血糖应该吃点什么来提高血糖比较好呢。


低血糖的朋友请注意!早晨是一个关键时刻

低血糖患者在早上特别容易头晕,因为经过一晚上食物消化,早上胃里已经没什么食物,血糖就会相对降低。

所以,低血糖患者在出门前最好带上一些糖和带些巧克力,当发现自己有眩晕的感觉的时候,立马吃一粒糖或者巧克力,症状可以得到有效缓解。在早上,低血糖患者切忌不要一下子动作幅度过大,否则容易引起眩晕甚至昏迷,如果在外面是很危险的。

“吃啥补啥”不太有道理,但猪血红糖确实能帮到你

低血糖并不是一种很严重的疾病,多是由于患者自身体质原因和后天的饮食规律和生活习惯有关系。

低血糖患者可以通过食疗的方式来治疗低血糖。低血糖血糖浓度比较低,可以多吃猪血,红糖,猪肉,鱼肉等含蛋白质的食物,补充血糖。还有多吃苹果,香蕉,橙子等含有维生素的水果,对缓解低血糖都是很有效果的。


现在大家都知道了到底低血糖应该吃点什么了吧,其实低血糖和人们的身体素质有很大关系,有些身体比较弱和比较消瘦的人一般会有低血糖,所以低血糖患者要多进行体育锻炼,坚持锻炼身体,提高身体素质,在平常生活中切忌不要熬夜,熬夜对人体的伤害是很大的。每天要保证充足的睡眠时间,如果睡眠质量不好的人,可以每天晚上睡前喝一杯牛奶,促进入睡。在饮食上注意补充营养,不要吃咖啡奶茶等刺激睡眠的饮料,这些饮料也会导致低血糖。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐

声明:明升ms88网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

明升ms88网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈